Castanyes

Unitat de venda: 500 gr

Preu/kg: 5,90 €

Pes aproximat: 500-600gr

Les castanyes son un fruit sec molt nutritiu que ens aporta hidrats de carboni complexos de llarga duració i, per tant, energia per escalfar-nos bé a l’hivern i poder rendir una bona estona

Més detalls

2,95 € (impostos incl.)

Més informació

Pes aproximat: 500-600gr

Les castanyes son un fruit sec molt nutritiu que ens aporta hidrats de carboni complexos de llarga duració i, per tant, energia per escalfar-nos bé a l’hivern i poder rendir una bona estona. 

El seu component principal són els hidrats de carboni, aproximadament un 40%,... Més

Pes aproximat: 500-600gr

Les castanyes son un fruit sec molt nutritiu que ens aporta hidrats de carboni complexos de llarga duració i, per tant, energia per escalfar-nos bé a l’hivern i poder rendir una bona estona. 

El seu component principal són els hidrats de carboni, aproximadament un 40%, mentre que en la resta de fruites seques ronden el 15-20%.

A més, les castanyes contenen moltes menys proteïnes i greixos que la resta de fruites seques; per tant, malgrat ser una font d’energia adequada en situacions d’esforç, no és tan calòrica com d’altres.

Valor Energètic: 

  • Potassi, recomanable en casos d’hipertensió
  • Àcid fòlic, molt beneficiós durant l’embaràs.
  • Vitamines antioxidants, com la Vitamina E i la Vitamina B3.

El truc: recordeu que, tant si les compreu fresques com assecades, les castanyes les heu de tenir tota la nit en remull (8 hores mínim) perquè deixin anar les substàncies que les fan més difícils de pair.

A més, cal eliminar-ne completament la pell en forma de tel que cobreix les castanyes, ja que és molt indigesta i els dóna mal gust. Això s’aconsegueix més fàcilment amb el remull en el cas de les castanyes seques, i amb el remull i escaldant-les en el cas de les castanyes fresques.

Enviament i lliurament

AQUÍ Informació sobre terminis i enviaments i mètodes de lliurament.

Productes similars / relacionats